7.0 km | 00:43:17 | 06:10/km日期: 2017-03-15 16:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 00'06" / 03'38" / 06'16" / 06'18" / 06'08" / 06'47" / 06'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'55") | 3818 / 3818 |
| 2 | | 06'04" (+01'59") | 476 / 4294 |
| 3 | | 04'05" | 5 / 4300 |
| 4 | | 10'34" (+06'29") | 2 / 4302 |
| 5 | | 06'30" (+02'25") | 1846 / 6149 |
| 6 | | 06'10" (+02'05") | 478 / 6627 |
| 7 | | 06'20" (+02'15") | 388 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 03'38" | 00:03'44" |
| 3 | 06'16" | 00:10'00" |
| 4 | 06'18" | 00:16'18" |
| 5 | 06'08" | 00:22'26" |
| 6 | 06'47" | 00:29'13" |
| 7 | 06'12" | 00:35'25" |
| 7.0 | 05'11" | 00:35'30" |
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