6.5 km | 00:34:30 | 05:16/km日期: 2017-03-13 17:08 - 地點: 屏東千禧公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 04'43" / 05'25" / 05'12" / 05'17" / 05'21" / 05'24" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'06") | 539 / 6539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.34 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
984.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'25" | 00:10'08" |
| 3 | 05'12" | 00:15'20" |
| 4 | 05'17" | 00:20'37" |
| 5 | 05'21" | 00:25'58" |
| 6 | 05'24" | 00:31'22" |
| 6.5 | 06'04" | 00:34'39" |
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