許順富 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

許順富高雄
ID 258558

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7.1 km | 00:45:52 | 06:25/km

日期: 2017-03-06 17:20 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'18" / 06'18" / 06'28" / 06'18" / 06'40" / 06'24" / 06'16" /

基本練習

3月累積里程 : 71.05 km

mizuno 型號J1GC164503 累積 : 1560.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

許順富, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'18"	00:12'55"
3	06'18"	00:19'13"
4	06'28"	00:25'41"
5	06'18"	00:31'59"
6	06'40"	00:38'39"
7	06'24"	00:45'03"
7.1	06'14"	00:45'52"

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成績 : 01:07:05

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