bluesky 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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8.1 km | 00:56:19 | 06:56/km

日期: 2017-03-08 16:40 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 07'13" / 06'22" / 06'42" / 06'51" / 07'28" / 07'09" / 06'41" / 07'09" / 06'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.14 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1041.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

香香熊妹, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'22"	00:13'35"
3	06'42"	00:20'17"
4	06'51"	00:27'08"
5	07'28"	00:34'36"
6	07'09"	00:41'45"
7	06'41"	00:48'26"
8	07'09"	00:55'35"
8.1	06'23"	00:56'20"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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