10.0 km | 01:06:56 | 06:40/km日期: 2017-03-09 05:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 07'04" / 06'43" / 06'58" / 06'45" / 06'43" / 06'42" / 06'29" / 06'35" / 05'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'00") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'50" (+00'43") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'44" (+00'37") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'35" (+00'28") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'07" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'48" | 16 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'04" | 00:14'15" |
| 3 | 06'43" | 00:20'58" |
| 4 | 06'58" | 00:27'56" |
| 5 | 06'45" | 00:34'41" |
| 6 | 06'43" | 00:41'24" |
| 7 | 06'42" | 00:48'06" |
| 8 | 06'29" | 00:54'35" |
| 9 | 06'35" | 01:01'10" |
| 10 | 05'40" | 01:06'50" |
| 10.0 | 05'48" | 01:06'56" |
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