Eric Tsai 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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16.6 km | 01:55:09 | 06:55/km

日期: 2017-03-04 06:58 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'51" / 06'33" / 06'07" / 06'43" / 08'19" / 08'59" / 10'01" / 06'25" / 06'41" / 06'35" / 06'37" / 07'39" / 06'12" / 06'00" / 06'04" / 05'38" / 05'48" /

3月累積里程 : 226.04 km

Epson 上傳 | 7 years ago

潘竫薇, Ivy Hou 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'33"	00:13'24"
3	06'07"	00:19'31"
4	06'43"	00:26'14"
5	08'19"	00:34'33"
6	08'59"	00:43'32"
7	10'01"	00:53'33"
8	06'25"	00:59'58"
9	06'41"	01:06'39"
10	06'35"	01:13'14"
11	06'37"	01:19'51"
12	07'39"	01:27'30"
13	06'12"	01:33'42"
14	06'00"	01:39'42"
15	06'04"	01:45'46"
16	05'38"	01:51'24"
16.6	05'47"	01:55'09"

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