5.1 km | 00:35:56 | 07:05/km日期: 2017-03-02 19:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 07'20" / 07'49" / 07'00" / 07'16" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 07'08" (+00'07") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 08'01" (+01'00") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'20" | 00:13'55" |
| 3 | 07'49" | 00:21'44" |
| 4 | 07'00" | 00:28'44" |
| 5 | 07'16" | 00:36'00" |
| 5.1 | 08'02" | 00:36'32" |
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