美月 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

美月基隆
ID 307486

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4.0 km | 00:24:23 | 06:03/km

日期: 2017-03-04 17:53 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'04" / 07'23" / 06'05" / 05'46" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'02"

996 / 996

2

07'19"

(12'20")

07'20" (+02'18")

996 / 1992

3

06'08"

(18'28")

06'07" (+01'05")

1001 / 2994

4

05'50"

(24'18")

05'45" (+00'43")

1013 / 4007

5

00'05"

(24'23")

05'25" (+00'23")

15 / 4022

3月累積里程 : 49.92 km

Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	07'23"	00:12'27"
3	06'05"	00:18'32"
4	05'46"	00:24'18"
4.0	02'46"	00:24'23"

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