Cutelabi Chen 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cutelabi Chen 台南
ID 259070

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3.0 km | 00:21:12 | 06:58/km

日期: 2017-03-08 21:34 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3877 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'06" / 06'51" / 06'49" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'53"

(20'53")

06'56"

3006 / 3006

183 / 78

2

00'19"

(21'12")

07'51" (+00'55")

40 / 3046

145 / 87

3月累積里程 : 57.57 km

SAUCONY COHESION 累積 : 200.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'51"	00:13'57"
3	06'49"	00:20'46"
3.0	10'45"	00:21'12"

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