6.0 km | 00:31:12 | 05:09/km日期: 2017-03-02 16:51 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'14" / 05'11" / 04'59" / 04'41" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'14") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.03 km 
ASICS GT-2000 累積 :
964.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'14" | 00:16'07" |
| 4 | 05'11" | 00:21'18" |
| 5 | 04'59" | 00:26'17" |
| 6 | 04'41" | 00:30'58" |
| 6.0 | 05'05" | 00:31'12" |
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