3.3 km | 00:38:21 | 11:47/km日期: 2017-01-18 19:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'33" / 19'15" / 05'38" / 27'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'46") | 406 / 1406 |
| 3 | | 42'03" (+37'00") | 359 / 1765 |
| 4 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 2765 |
| 5 | | 05'03" | 322 / 3088 |
| 6 | | 39'51" (+34'48") | 165 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 19'15" | 00:25'48" |
| 3 | 05'38" | 00:31'26" |
| 3.3 | 27'17" | 00:38'21" |
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