7.7 km | 00:43:10 | 05:38/km日期: 2017-02-28 07:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'34" / 05'39" / 05'44" / 05'53" / 05'46" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'17") | 661 / 7661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'34" | 00:16'23" |
| 4 | 05'39" | 00:22'02" |
| 5 | 05'44" | 00:27'46" |
| 6 | 05'53" | 00:33'39" |
| 7 | 05'46" | 00:39'25" |
| 7.7 | 05'40" | 00:43'10" |
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