14.0 km | 01:06:52 | 04:45/km日期: 2017-02-27 08:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 04'55" / 04'44" / 04'36" / 04'41" / 04'32" / 04'38" / 04'34" / 05'09" / 04'43" / 04'45" / 04'52" / 04'39" / 04'54" / 04'59" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'44" | 00:09'39" |
| 3 | 04'36" | 00:14'15" |
| 4 | 04'41" | 00:18'56" |
| 5 | 04'32" | 00:23'28" |
| 6 | 04'38" | 00:28'06" |
| 7 | 04'34" | 00:32'40" |
| 8 | 05'09" | 00:37'49" |
| 9 | 04'43" | 00:42'32" |
| 10 | 04'45" | 00:47'17" |
| 11 | 04'52" | 00:52'09" |
| 12 | 04'39" | 00:56'48" |
| 13 | 04'54" | 01:01'42" |
| 14 | 04'59" | 01:06'41" |
| 14.0 | 04'19" | 01:06'53" |
留言 
