bluesky 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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5.4 km | 00:31:45 | 05:50/km

日期: 2017-03-03 18:29 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'30" / 06'06" / 05'49" / 05'29" / 05'19" / 05'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.14 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1041.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

香香熊妹, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'06"	00:12'36"
3	05'49"	00:18'25"
4	05'29"	00:23'54"
5	05'19"	00:29'13"
5.4	05'45"	00:31'46"

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成績 : 01:07:05

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