丫嶽-RUN希望 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

丫嶽-RUN希望新竹
ID 269366

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丫嶽-RUN希望

11.0 km | 01:12:41 | 06:36/km

2017大桔大利峨眉鄉柑橘路跑

官方成績
日期	2017-02-28
成績	01:12:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:36/km

日期: 2017-02-28 07:00 - 總爬升: 157 m - 地點: 峨眉富興國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'09" (+00'20")

993 / 993

2

06'18"

(12'25")

06'18" (+00'29")

999 / 1993

3

05'54"

(18'19")

05'49"

1011 / 3004

4

05'55"

(24'14")

05'54" (+00'05")

1000 / 4005

5

06'12"

(30'26")

06'11" (+00'22")

1001 / 5007

展開計圈分析

賽前宣言: 晨間運動

賽後評分: 什麼都要排隊
給 3 星

2月累積里程 : 129.38 km

Mizuno WAVE PARADOX 3 累積 : 359.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Wright Yen, 林金樹和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	05'47"	00:18'19"
4	05'55"	00:24'14"
5	06'12"	00:30'26"
6	05'58"	00:36'24"
7	06'49"	00:43'13"
8	07'51"	00:51'04"
9	05'58"	00:57'02"
10	06'19"	01:03'21"
11	06'03"	01:09'24"
11.5	06'26"	01:12'41"

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