黃元輝 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃元輝高雄
ID 294624

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9.7 km | 01:07:16 | 06:56/km

日期: 2017-02-28 21:22 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'42" / 07'01" / 06'56" / 07'00" / 07'14" / 06'47" / 06'58" / 06'43" / 07'09" / 07'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 17.38 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'01"	00:13'43"
3	06'56"	00:20'39"
4	07'00"	00:27'39"
5	07'14"	00:34'53"
6	06'47"	00:41'40"
7	06'58"	00:48'38"
8	06'43"	00:55'21"
9	07'09"	01:02'30"
9.7	07'00"	01:07'17"

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朋友動態

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