7.0 km | 00:55:54 | 07:58/km日期: 2017-02-26 17:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 8809 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 08'11" / 08'06" / 08'03" / 08'05" / 08'01" / 07'48" / 07'26" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'43") | 1001 / 1001 | 147 / 83 |
| 2 | | 08'06" (+00'39") | 1006 / 2007 | 155 / 79 |
| 3 | | 07'57" (+00'30") | 1002 / 3010 | 156 / 80 |
| 4 | | 08'04" (+00'37") | 1008 / 4019 | 156 / 78 |
| 5 | | 07'59" (+00'32") | 1005 / 5024 | 159 / 78 |
| 6 | | 07'45" (+00'18") | 1004 / 6028 | 162 / 79 |
| 7 | | 07'27" | 1007 / 7036 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.60 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'06" | 00:16'17" |
| 3 | 08'03" | 00:24'20" |
| 4 | 08'05" | 00:32'25" |
| 5 | 08'01" | 00:40'26" |
| 6 | 07'48" | 00:48'14" |
| 7 | 07'26" | 00:55'40" |
| 7.0 | 15'21" | 00:55'54" |
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