7.6 km | 01:08:55 | 09:02/km日期: 2017-02-19 08:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 07'40" / 08'32" / 10'21" / 09'33" / 10'06" / 10'06" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+03'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'07") | 624 / 7624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'40" | 00:14'15" |
| 3 | 08'32" | 00:22'47" |
| 4 | 10'21" | 00:33'08" |
| 5 | 09'33" | 00:42'41" |
| 6 | 10'06" | 00:52'47" |
| 7 | 10'06" | 01:02'53" |
| 7.6 | 09'41" | 01:08'56" |
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