5.0 km | 00:34:10 | 06:48/km日期: 2017-02-23 20:41 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 07'21" / 06'46" / 07'25" / 06'33" / 06'19" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+03'43") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'46" | 00:14'07" |
| 3 | 07'25" | 00:21'32" |
| 4 | 06'33" | 00:28'05" |
| 5 | 06'19" | 00:34'24" |
| 5.0 | 09'24" | 00:34'35" |
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