luheadv 2013/10/24 訓練日誌

luheadv 桃園
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luheadv

11.1 km | 01:04:51 | 05:49/km

日期: 2013-10-24 20:51 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'29" / 05'02" / 04'47" / 04'52" / 05'24" / 05'47" / 06'20" / 06'51" / 06'44" / 05'56" / 06'50" / 06'48" /

[廣告臺詞]叫你阿罵來跑嘍~~~跑到快餓死Orz

10月累積里程 : 106.55 km

Android 上傳 | 11 years ago

鄭姊, datou5522 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'02"	00:10'31"
3	04'47"	00:15'18"
4	04'52"	00:20'10"
5	05'24"	00:25'34"
6	05'47"	00:31'21"
7	06'20"	00:37'41"
8	06'51"	00:44'32"
9	06'44"	00:51'16"
10	05'56"	00:57'12"
11	06'50"	01:04'02"
11.1	06'47"	01:04'51"

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