11.7 km | 01:01:05 | 05:14/km日期: 2017-02-25 20:30 - 總爬升: 128 m - 地點: 瑞豐社區 - 天氣: 東北季風 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 10308 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 3°C - 濕度: 100
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'13" / 05'04" / 04'51" / 04'39" / 04'56" / 05'22" / 05'42" / 05'46" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'37") | 1002 / 1002 | 163 / 115 |
| 2 | | 05'28" (+00'48") | 1003 / 2005 | 165 / 110 |
| 3 | | 05'12" (+00'32") | 1002 / 3008 | 166 / 115 |
| 4 | | 05'03" (+00'23") | 1002 / 4011 | 168 / 117 |
| 5 | | 04'49" (+00'09") | 1004 / 5015 | 170 / 121 |
| 6 | | 04'40" | 1006 / 6021 | 174 / 122 |
| 7 | | 04'54" (+00'14") | 1009 / 7030 | 173 / 117 |
| 8 | | 05'20" (+00'40") | 1002 / 8033 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'39" (+00'59") | 1006 / 9039 | 167 / 105 |
| 10 | | 05'43" (+01'03") | 1008 / 10048 | 166 / 104 |
| 11 | | 05'19" (+00'39") | 1002 / 11050 | 168 / 111 |
| 12 | | 05'00" (+00'20") | 665 / 11716 | 171 / 116 |
2月累積里程 : 113.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'13" | 00:16'01" |
| 4 | 05'04" | 00:21'05" |
| 5 | 04'51" | 00:25'56" |
| 6 | 04'39" | 00:30'35" |
| 7 | 04'56" | 00:35'31" |
| 8 | 05'22" | 00:40'53" |
| 9 | 05'42" | 00:46'35" |
| 10 | 05'46" | 00:52'21" |
| 11 | 05'24" | 00:57'45" |
| 11.7 | 05'00" | 01:01'05" |
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