10.0 km | 01:08:01 | 06:47/km日期: 2017-02-20 21:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1364 Cal - 總步數: 11399 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'35" / 06'51" / 06'45" / 06'47" / 06'42" / 07'00" / 06'36" / 06'59" / 39'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1004 / 1004 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 2004 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1002 / 3007 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 4008 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1007 / 5015 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'42" (+00'07") | 1006 / 6022 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'44" (+00'09") | 1009 / 7032 | 168 / 88 |
| 8 | | 07'02" (+00'27") | 1003 / 8035 | 162 / 87 |
| 9 | | 06'37" (+00'02") | 1007 / 9043 | 168 / 89 |
| 10 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 10043 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'35" | 00:19'36" |
| 4 | 06'51" | 00:26'27" |
| 5 | 06'45" | 00:33'12" |
| 6 | 06'47" | 00:39'59" |
| 7 | 06'42" | 00:46'41" |
| 8 | 07'00" | 00:53'41" |
| 9 | 06'36" | 01:00'17" |
| 10 | 06'59" | 01:07'16" |
| 10.0 | 38'51" | 01:08'01" |
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