4.1 km | 00:25:53 | 06:14/km日期: 2017-02-28 20:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 06'20" / 06'39" / 07'02" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+02'56") | 144 / 4144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'20" | 00:11'20" |
| 3 | 06'39" | 00:17'59" |
| 4 | 07'02" | 00:25'01" |
| 4.1 | 07'35" | 00:26'07" |
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