5.3 km | 00:27:01 | 05:08/km日期: 2017-02-21 17:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 298 Cal
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'08" (+00'01") | 251 / 5251 |
快樂 GARMIN vívosmart® HR手環
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'07" | 00:10'15" |
3 | 05'09" | 00:15'24" |
4 | 05'09" | 00:20'33" |
5 | 05'10" | 00:25'43" |
5.3 | 05'09" | 00:27'01" |