彭武德 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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3.0 km | 00:19:13 | 06:23/km

日期: 2017-02-25 06:27 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3338 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 06'32" / 06'27" / 06'07" / 11'40" /

測試新跑鞋，感覺不錯，明天就讓它上場了！順便為明天的橋頭馬熱身！

2月累積里程 : 227.86 km

brooks Glycerin 14 累積 : 907.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Y慈, arvo 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'27"	00:12'59"
3	06'07"	00:19'06"
3.0	14'03"	00:19'13"

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