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 |  5.0 km | 00:22:41 | 04:31/km日期: 2017-02-22 19:01 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 大雨過後 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 04'53" / 04'31" / 04'34" / 04'20" / 04'21" / 05'00" /
 新北市鄭彥邦  ·  留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 雖然準備出發時下了場大雨，還好雨下不久終於停了，就吃些甜甜圈補補吧！今天為雙溪櫻花馬後的第一次練跑，恢復的狀況不錯，已揮別因抽筋造成的疼痛，且值得高興，因為自除夕因打球扭傷造成最大速度僅剩五分速左右的速度再度回來了;-) 2月累積里程 : 210.51 km  adidas supernova glide boost 7 累積 : 1433.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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