林蔚宗 2017/02/21 訓練日誌

林蔚宗基隆
ID 193066

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林蔚宗

10.1 km | 00:56:56 | 05:38/km

日期: 2017-02-21 18:19 - 地點: 汐止運動場 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 04'34" /

2月累積里程 : 257.35 km

GPX 上傳 | 7 years ago

littlefar, Jeff_Yu 和其他 20 人說推

留言

老飛午安愉快，蔚宗我都跟不上你了。

2017-02-22 14:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'36"	00:23'28"
5	05'40"	00:29'08"
6	05'32"	00:34'40"
7	05'28"	00:40'08"
8	05'32"	00:45'40"
9	05'24"	00:51'04"
10	05'24"	00:56'28"
10.1	04'34"	00:56'56"

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