吳領 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳領屏東
ID 180172

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5.7 km | 00:46:04 | 08:02/km

日期: 2017-02-17 16:06 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 07'52" / 07'58" / 07'51" / 08'08" / 08'14" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+00'02")

1000 / 1000

2

07'57"

(15'49")

07'57" (+00'07")

1000 / 2000

3

07'50"

(23'40")

07'50"

1000 / 3000

4

08'08"

(31'48")

08'08" (+00'18")

1000 / 4000

5

08'13"

(40'02")

08'13" (+00'23")

1000 / 5000

6

06'01"

(46'04")

08'13" (+00'23")

731 / 5731

2月累積里程 : 199.03 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, Freelife 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'58"	00:15'50"
3	07'51"	00:23'41"
4	08'08"	00:31'49"
5	08'14"	00:40'03"
5.7	08'13"	00:46'04"

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