7.1 km | 00:37:05 | 05:12/km日期: 2017-02-27 17:16 - 地點: 德高國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6608 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'06" / 05'05" / 05'10" / 05'15" / 05'20" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 1000 | 174 / 107 |
2 | | 05'05" (+00'01") | 1005 / 2006 | 180 / 108 |
3 | | 05'04" | 1006 / 3012 | 179 / 109 |
4 | | 05'04" | 1000 / 4013 | 178 / 110 |
5 | | 05'11" (+00'07") | 1005 / 5019 | 177 / 108 |
6 | | 05'13" (+00'09") | 1005 / 6025 | 177 / 107 |
7 | | 05'17" (+00'13") | 1008 / 7034 | 178 / 105 |
8 | | 05'03" | 131 / 7165 | 180 / 109 |
2月累積里程 :
109.60 km mizuno 皇速 TR 累積 :
493.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'07" | 00:10'26" |
3 | 05'06" | 00:15'32" |
4 | 05'05" | 00:20'37" |
5 | 05'10" | 00:25'47" |
6 | 05'15" | 00:31'02" |
7 | 05'20" | 00:36'22" |
7.1 | 05'26" | 00:37'05" |