10.1 km | 01:35:41 | 09:30/km日期: 2017-02-17 06:13 - 總爬升: 359 m - 地點: 通北街 - 平均心率: 126 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'05" / 06'51" / 12'08" / 10'03" / 12'27" / 14'19" / 09'30" / 09'59" / 07'12" / 06'38" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+08'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+03'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'03" (+03'03") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 372.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'51" | 00:11'56" |
| 3 | 12'08" | 00:24'04" |
| 4 | 10'03" | 00:34'07" |
| 5 | 12'27" | 00:46'34" |
| 6 | 14'19" | 01:00'53" |
| 7 | 09'30" | 01:10'23" |
| 8 | 09'59" | 01:20'22" |
| 9 | 07'12" | 01:27'34" |
| 10 | 06'38" | 01:34'12" |
| 10.1 | 09'12" | 01:34'46" |
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