莊東西 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊東西高雄
ID 201767

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9.1 km | 01:04:52 | 07:09/km

日期: 2017-02-19 06:46 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 08'21" / 07'20" / 06'40" / 07'29" / 06'14" / 06'56" / 07'21" / 06'45" / 07'22" / 06'56" /

基本訓練

2月累積里程 : 26.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

夜坐浮雲, 萬萬和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'20"	00:15'41"
3	06'40"	00:22'21"
4	07'29"	00:29'50"
5	06'14"	00:36'04"
6	06'56"	00:43'00"
7	07'21"	00:50'21"
8	06'45"	00:57'06"
9	07'22"	01:04'28"
9.1	07'21"	01:04'53"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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