4.3 km | 00:35:16 | 08:10/km日期: 2017-02-20 19:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 5488 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'57" / 08'30" / 08'10" / 08'02" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'04") | 1006 / 1006 | 157 / 79 |
| 2 | | 08'28" (+00'31") | 1005 / 2012 | 153 / 77 |
| 3 | | 08'09" (+00'12") | 1000 / 3013 | 155 / 78 |
| 4 | | 07'57" | 1008 / 4022 | 156 / 80 |
| 5 | | 07'51" | 313 / 4336 | 156 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.60 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'30" | 00:16'27" |
| 3 | 08'10" | 00:24'37" |
| 4 | 08'02" | 00:32'39" |
| 4.3 | 08'20" | 00:35'16" |
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