10.5 km | 01:26:12 | 08:11/km日期: 2017-02-16 18:13 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1677 Cal - 總步數: 13503 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 31%
Pace: 08'22" / 06'29" / 08'04" / 06'52" / 08'47" / 07'50" / 09'18" / 08'18" / 08'31" / 09'23" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'29" | 00:14'51" |
| 3 | 08'04" | 00:22'55" |
| 4 | 06'52" | 00:29'47" |
| 5 | 08'47" | 00:38'34" |
| 6 | 07'50" | 00:46'24" |
| 7 | 09'18" | 00:55'42" |
| 8 | 08'18" | 01:04'00" |
| 9 | 08'31" | 01:12'31" |
| 10 | 09'23" | 01:21'54" |
| 10.5 | 08'05" | 01:26'12" |
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