13.4 km | 01:39:38 | 07:27/km日期: 2017-02-15 14:07 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 12760 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 05'46" / 08'36" / 14'39" / 11'01" / 07'47" / 13'18" / 05'07" / 05'45" / 06'18" / 05'11" / 05'20" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+01'07") | 1002 / 1002 | 179 / 110 |
| 2 | | 05'24" (+01'29") | 1007 / 2009 | 173 / 106 |
| 3 | | 10'17" (+06'22") | 1007 / 3017 | 104 / 92 |
| 4 | | 13'51" (+09'56") | 1006 / 4024 | 78 / 91 |
| 5 | | 10'27" (+06'32") | 1004 / 5028 | 100 / 95 |
| 6 | | 07'23" (+03'28") | 1006 / 6034 | 144 / 93 |
| 7 | | 13'24" (+09'29") | 1008 / 7043 | 67 / 110 |
| 8 | | 04'42" (+00'47") | 1000 / 8043 | 181 / 116 |
| 9 | | 05'19" (+01'24") | 1008 / 9051 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'37" (+01'42") | 1002 / 10054 | 176 / 100 |
| 11 | | 05'20" (+01'25") | 1005 / 11059 | 174 / 107 |
| 12 | | 05'06" (+01'11") | 1004 / 12064 | 164 / 119 |
| 13 | | 03'55" | 1006 / 13070 | 189 / 134 |
| 14 | | 08'46" (+04'51") | 357 / 13427 | 109 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'46" | 00:10'58" |
| 3 | 08'36" | 00:19'34" |
| 4 | 14'39" | 00:34'13" |
| 5 | 11'01" | 00:45'14" |
| 6 | 07'47" | 00:53'01" |
| 7 | 13'18" | 01:06'19" |
| 8 | 05'07" | 01:11'26" |
| 9 | 05'45" | 01:17'11" |
| 10 | 06'18" | 01:23'29" |
| 11 | 05'11" | 01:28'40" |
| 12 | 05'20" | 01:34'00" |
| 13.4 | 04'09" | 01:39'38" |
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