10.0 km | 01:44:47 | 10:28/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-04 |
| 成績 | 01:44:47 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 10:28/km |
日期: 2017-03-04 18:24 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 21%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'41" | 1000 / 10000 |
賽前宣言: 很特別，順利跑完就好！
賽後評分: 繼渣打馬後的第二個十公里，右腳的腳底板又起水泡了，而且都在同個點上，鞋子換過，穿同樣的襪子上陣，不知是否是襪子的問題！不知是不是起水泡又導致腳底板右側走路會劇烈疼痛，剛開始都還好，越走越痛～不知道是不是患了足底筋膜炎⋯希望不是這樣才能讓我繼續突破自己的能耐與極限～加油！
給 1 星 
3月累積里程 :
10.00 km 
Skechers Go Trail Ultra 3 累積 :
12.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 12'50" | 00:22'31" |
| 3 | 11'44" | 00:34'15" |
| 4 | 11'16" | 00:45'31" |
| 5 | 10'45" | 00:56'16" |
| 6 | 14'25" | 01:10'41" |
| 7 | 10'17" | 01:20'58" |
| 8 | 10'33" | 01:31'31" |
| 9 | 09'56" | 01:41'27" |
| 10 | 09'53" | 01:51'20" |
| 10.0 | 17'18" | 01:51'26" |
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