6.4 km | 00:41:09 | 06:28/km日期: 2017-02-15 10:29 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 129 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 45%
Pace: 06'23" / 06'15" / 06'27" / 06'25" / 06'19" / 07'45" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'16") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.61 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5（白） 累積 :
2108.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 06'27" | 00:19'05" |
| 4 | 06'25" | 00:25'30" |
| 5 | 06'19" | 00:31'49" |
| 6 | 07'45" | 00:39'34" |
| 6.4 | 07'31" | 00:42'17" |
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