7.8 km | 01:02:32 | 08:00/km日期: 2017-02-15 13:00 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 34%
Pace: 09'02" / 08'40" / 08'44" / 08'29" / 07'56" / 07'08" / 07'11" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 801 / 7801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'40" | 00:17'42" |
| 3 | 08'44" | 00:26'26" |
| 4 | 08'29" | 00:34'55" |
| 5 | 07'56" | 00:42'51" |
| 6 | 07'08" | 00:49'59" |
| 7 | 07'11" | 00:57'10" |
| 7.8 | 07'00" | 01:02'47" |
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