7.0 km | 00:38:39 | 05:30/km日期: 2017-02-15 21:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'44" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'44" | 00:17'24" |
| 4 | 05'26" | 00:22'50" |
| 5 | 05'19" | 00:28'09" |
| 6 | 05'18" | 00:33'27" |
| 7 | 05'10" | 00:38'37" |
| 7.0 | 03'40" | 00:38'39" |
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