5.0 km | 00:30:02 | 06:00/km日期: 2017-02-14 07:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5379 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'58" / 06'04" / 05'54" / 05'59" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1002 / 1002 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 2003 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'23") | 1001 / 3005 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4005 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1003 / 5009 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'58" | 00:11'47" |
| 3 | 06'04" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'59" | 00:29'44" |
| 5.0 | 78'56" | 00:30'02" |
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