5.2 km | 00:41:25 | 07:57/km日期: 2017-02-13 07:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 08'22" / 08'20" / 07'51" / 07'46" / 07'40" / 07'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'24" | 209 / 5209 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
158.98 km NB B980 累積 :
866.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'22" | 00:08'22" |
2 | 08'20" | 00:16'42" |
3 | 07'51" | 00:24'33" |
4 | 07'46" | 00:32'19" |
5 | 07'40" | 00:39'59" |
5.2 | 07'29" | 00:41'33" |