5.0 km | 00:40:41 | 08:07/km日期: 2017-02-16 05:26 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
Pace: 08'57" / 08'12" / 07'56" / 07'50" / 07'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'12" | 00:17'09" |
| 3 | 07'56" | 00:25'05" |
| 4 | 07'50" | 00:32'55" |
| 5 | 07'45" | 00:40'40" |
| 5.0 | 07'38" | 00:40'42" |
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