10.1 km | 00:56:25 | 05:35/km日期: 2017-02-15 17:10 - 地點: 礁溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 9792 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 06'00" / 06'08" / 05'35" / 05'43" / 05'25" / 05'30" / 05'20" / 05'23" / 05'31" / 05'08" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'45") | 1004 / 1004 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'56") | 1001 / 2005 | 164 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1003 / 3009 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1003 / 4012 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1003 / 5016 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 6019 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 7020 | 176 / 106 |
| 8 | | 05'23" (+00'10") | 1006 / 8027 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 9027 | 175 / 104 |
| 10 | | 05'13" | 1002 / 10029 | 171 / 111 |
| 11 | | 05'27" (+00'14") | 100 / 10130 | 163 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.94 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 05'35" | 00:17'43" |
| 4 | 05'43" | 00:23'26" |
| 5 | 05'25" | 00:28'51" |
| 6 | 05'30" | 00:34'21" |
| 7 | 05'20" | 00:39'41" |
| 8 | 05'23" | 00:45'04" |
| 9 | 05'31" | 00:50'35" |
| 10 | 05'08" | 00:55'43" |
| 10.1 | 06'56" | 00:56'25" |
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