9.8 km | 00:53:03 | 05:25/km日期: 2017-02-07 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'40" / 14'08" / 05'43" / 07'04" / 10'36" / 05'01" / 04'38" / 04'49" / 04'52" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'49") | 1512 / 1512 |
| 2 | | 05'36" (+00'49") | 4029 / 5542 |
| 3 | | 04'47" | 4228 / 9771 |
| 4 | | 06'52" (+02'05") | 23 / 9794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 14'08" | 00:20'48" |
| 3 | 05'43" | 00:26'31" |
| 4 | 07'04" | 00:33'35" |
| 5 | 10'36" | 00:44'11" |
| 6 | 05'01" | 00:49'12" |
| 7 | 04'38" | 00:53'50" |
| 8 | 04'49" | 00:58'39" |
| 9 | 04'52" | 01:03'31" |
| 9.8 | 05'09" | 01:07'37" |
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