5.0 km | 00:34:17 | 06:49/km日期: 2017-02-11 10:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'25" / 06'20" / 07'30" / 06'58" / 07'20" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'27") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 07'30" | 00:20'15" |
| 4 | 06'58" | 00:27'13" |
| 5 | 07'20" | 00:34'33" |
| 5.0 | 07'25" | 00:34'43" |
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