5.4 km | 00:35:59 | 06:37/km日期: 2017-02-04 16:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6088 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56
Pace: 07'21" / 07'06" / 06'25" / 06'15" / 06'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'09") | 1000 / 1000 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+00'53") | 1004 / 2005 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1008 / 3013 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'10" | 1002 / 4016 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'10" | 1005 / 5021 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'17" (+00'07") | 434 / 5455 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'06" | 00:14'27" |
| 3 | 06'25" | 00:20'52" |
| 4 | 06'15" | 00:27'07" |
| 5 | 06'11" | 00:33'18" |
| 5.4 | 06'10" | 00:35'59" |
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