4.2 km | 00:30:51 | 07:25/km日期: 2017-02-07 07:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 08'22" / 07'33" / 07'10" / 06'33" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'09") | 156 / 4156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.95 km 
MIZUNO Wave Rider 18 累積 :
800.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'33" | 00:15'55" |
| 3 | 07'10" | 00:23'05" |
| 4 | 06'33" | 00:29'38" |
| 4.2 | 07'46" | 00:30'51" |
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