10.5 km | 01:05:56 | 06:16/km日期: 2017-02-13 18:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 11006 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'29" / 06'14" / 06'13" / 06'25" / 06'26" / 06'23" / 06'13" / 06'09" / 06'24" / 06'06" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1007 / 1007 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1003 / 2011 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1002 / 3014 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1006 / 4020 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'22" (+00'18") | 1001 / 5022 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1006 / 6028 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 7029 | 166 / 97 |
| 8 | | 06'10" (+00'06") | 1005 / 8035 | 166 / 97 |
| 9 | | 06'22" (+00'18") | 1002 / 9037 | 165 / 94 |
| 10 | | 06'04" | 1001 / 10039 | 167 / 98 |
| 11 | | 05'34" | 511 / 10551 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'14" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'25" | 00:25'21" |
| 5 | 06'26" | 00:31'47" |
| 6 | 06'23" | 00:38'10" |
| 7 | 06'13" | 00:44'23" |
| 8 | 06'09" | 00:50'32" |
| 9 | 06'24" | 00:56'56" |
| 10 | 06'06" | 01:03'02" |
| 10.5 | 05'39" | 01:05'56" |
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