黎銘榮 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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6.1 km | 00:53:36 | 08:50/km

日期: 2013-10-18 21:21 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 08'38" / 08'58" / 08'45" / 08'40" / 08'50" / 09'12" / 08'43" /

10月累積里程 : 205.40 km

Android 上傳 | 11 years ago

C.K. Huang, Min 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'58"	00:17'36"
3	08'45"	00:26'21"
4	08'40"	00:35'01"
5	08'50"	00:43'51"
6	09'12"	00:53'03"
6.1	08'39"	00:53'36"

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