albert 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

albert 台南
ID 305805

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6.0 km | 00:35:51 | 05:57/km

日期: 2017-02-05 16:14 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'08" / 06'12" / 06'24" / 04'53" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+01'18")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'12")

06'02" (+01'10")

1000 / 2000

3

06'07"

(18'20")

06'07" (+01'15")

1000 / 3000

4

06'12"

(24'32")

06'12" (+01'20")

1000 / 4000

5

06'24"

(30'56")

06'24" (+01'32")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 67.71 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2899.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡川, Jianan Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'08"	00:18'21"
4	06'12"	00:24'33"
5	06'24"	00:30'57"
6	04'53"	00:35'50"
6.0	03'22"	00:35'52"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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