10.0 km | 01:02:09 | 06:12/km日期: 2017-01-01 16:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 978 Cal - 總步數: 9497 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 06'48" / 06'03" / 05'47" / 05'49" / 06'02" / 05'40" / 05'37" / 05'52" / 05'37" / 08'16" / 57'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 1008 / 1008 | 147 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1007 / 2016 | 160 / 104 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3017 | 164 / 105 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 4018 | 165 / 103 |
| 5 | | 06'06" (+00'28") | 1003 / 5022 | 161 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1002 / 6024 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'38" | 1004 / 7029 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1007 / 8037 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'38" | 1001 / 9038 | 162 / 109 |
| 10 | | 08'30" (+02'52") | 1003 / 10042 | 98 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'03" | 00:12'51" |
| 3 | 05'47" | 00:18'38" |
| 4 | 05'49" | 00:24'27" |
| 5 | 06'02" | 00:30'29" |
| 6 | 05'40" | 00:36'09" |
| 7 | 05'37" | 00:41'46" |
| 8 | 05'52" | 00:47'38" |
| 9 | 05'37" | 00:53'15" |
| 10 | 08'16" | 01:01'31" |
| 10.0 | 53'13" | 01:02'09" |
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